脾虚的调理方法 冬季气虚脾虚怎么办

脾虚的调理方法

脾衰会有哪些现象呢？

脾衰则力不从心，记忆力差，思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空，是脾虚的问题，脾衰时，全身瘫软无力，又说不清，道不明，往往被误认为是阑尾炎。

肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生！

脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑就会极度疲劳，整日只想昏睡；与人交谈，只听到一、二分钟，大脑就会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。 许多人都听过“虚不受补”这个词，其实“虚不受补”的要点就落脚在脾上，大病的最终结果是脾受到损伤。因此脾衰比肾虚更可怕。

肾水足则脾有力量，寒湿就不存在；肾水亏则脾衰，则形成寒湿；脾脏湿，肾脏燥，最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。

脾保养艾灸取穴

脾衰听起来很可怕，往往大病就是被自己的不在意惯出来的。我们认为：“人体的一切精神意识、思维活动都是脏腑生理功能的反应。脏腑之间相生相符，就如一个运转的机器，各个零件达到平衡才能运转，身体好就成功了一大半。

艾灸，首先要用到艾条，推荐我们特制的中药艾条，中药艾条，在三年陈艾的基础上，加入山甲，当归，川穹，丹参，益母草，乳香，牛膝，红花，等二十种草药 。艾条味足功效区别于其他艾条：热量足，渗透力强， 疼痛灸患处，寒症需要灸肚脐和肾俞穴。

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选取【足三里】【三阴交】【中脘穴】【脾俞穴】坚持每日灸适当时间，以皮肤潮红为佳，坚持一段时间，效果相当显著。

1中脘穴

【位置】在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

【保健功能】促进经气运行，提升胃功能，消眼袋，提升肤色。

2足三里

是胃腑疾病和人体强壮要穴。

【位置】：在小腿前外侧，当犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘1横直（中指）

【保健功效】培肾固本，行气活血，补虚益损。

3三阴交

【位置】：为足太阴脾经的腧穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

【保健功效】健脾补血、活血化瘀。

4脾俞穴

【位置】在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

【保健功效】利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。