导读:睡眠 睡眠不足和压力会造成体内激素分泌失调,这会让你更容易长痘。所以,保证充足的睡眠吧。试着缓解生活的压力 虽然没有明确的临床实验证明痘痘和压力的关系,但是所有的医生都确定人在压力大的时候更容易长痘。不过可以确认的是,压力大会增加皮肤皮脂的…
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