导读:1、吃牛肉是可以吃菠菜的。牛肉与菠菜之间,是没有冲突和相克的作用,是可以一起食用的。2、牛肉是优质蛋白质的食物来源,牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素B6以及维生素12等,且含有锌、磷、铁等矿物质,可为身体补充需要的营养物质,并达到增强身体力量…
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