断奶后丰胸的技巧 丰胸水果食谱效果佳

断奶后丰胸的技巧 丰胸水果食谱效果佳

葡萄番茄汁

做法：把葡萄去皮去核，番茄去皮，榨汁即可。

番茄和葡萄都是瘦身丰胸的最佳品，富含维生素，对促进女性荷尔蒙分泌有显著效果。特别是在葡萄大丰收的季节一定要多吃哦！

做法：准备牛油果半个，然后挖出果肉，加入250ml鲜奶，核桃适量，一起搅打成汁饮用即可，如果你喜欢甜一点可以用加入少量的蜂蜜。

牛油果是丰胸的最佳品，含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，还含有维生素A、维生素C、维生素E。维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。据说，台湾女星萧蔷就是喝牛油果来丰胸的。

做法：将橙子剥皮取橙肉，然后再烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

这个方法非常的简单，橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。酒酿也是最佳的丰胸品。

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青木瓜排骨汤

做法：首先把青木瓜去皮去籽，再切块，把排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。

大家都知道木瓜有丰胸的效果，但不是所有的木瓜都可以，在选择木瓜时，一定要选择青色的，因为青木瓜中含有木瓜酶，就是在弄破木瓜时会流出的白色乳状物，这种木瓜酶用来丰胸效果最好。