导读:清水断食减肥法推荐指数:★★★★瘦身速度:★★★★★每日约瘦3~6斤这种减肥法的要求是最高的,同时也是最难坚持的,不过如果你坚持了下来,那么瘦的也是最快最多的,其实这很简单,就是这一天或是这几天你都不能吃任何食物,包括水也不能随意的喝,应该…
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