导读:牛奶减肥秘方菠萝牛奶减肥法材料:菠萝50G、奶昔粉48G、纯净水250ML、脱脂牛奶200ML制作:将全部的材料放入搅拌机中均匀混合。吃法:代替正餐效果:奶昔中含有蛋白质和营养物质,易饱腹,也能满足人体所需热量,不会因为摄入过量而导致脂肪堆…
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