提高情商的方法和技巧 设定自己的原则底线

在社会交往中，总有人觉得自己的情商还不够高，为人处世也不够精明，那么该如何提高自己的情商呢？

提高自己情商的方法有八个，分别是：管理好自己的情绪、多读书、尽量沉默、学会说不、设定自己的原则、坚持自己的底线、学会自我安慰以及不和傻瓜论长短。

抱怨是一剂毒药，它能侵蚀你的身心健康，让你变得烦躁不安，静坐不能。如果你还在抱怨工资太低，工作太累，生活太累，压力太大。那你就会被抱怨毁掉大好的时光，抱怨不能解决任何问题，还会令人对你产生厌烦心理。

任何时候，我们都不能被自己的情绪所控制，相反，我们应该学会控制自己的情绪，管理自己的情绪。拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大，”可见管理好自己的情绪是多么的重要。在管理情绪的时候我们要努力做到不以物喜，不以己悲。

一个心智成熟的人，必定能控制自己所有的情绪与行为，不会为一点小事抓狂。当你在镜子前仔细地审视自己时，你会发现自己既是你的最好朋友，也是你的最大敌人。特别是你要控制别人之前，一定要先控制住自己。如果你不能征服自己，就会被别人所征服。

俗话说：“三分做事，七分做人。”不难看出做人做事的重要性，要学会做人和做事，首先就得和别人打交道，其次要学会和自己打交道。在这两个过程里面我们都要给自己设定一个底线，不让别人越过这条线，也不能让自己越过这条线。

影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情绪，你的情感。

想要做到提高情商，首先就是清楚地认识自己和接受自己。