导读:腰腹部一旦有了赘肉,穿衣服总有臃肿的感觉,如何瘦腰腹成为了女生们最烦扰的事情。要知道局部瘦身很容易导致胸部缩水,这也是女生很不想看到的结果。下面为大家推荐郑多燕的瘦腰腹减肥操,操作简单但效果不俗!Step1:在地上铺个垫子,躺上去。保持双手…
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