海参斑鱼的做法

痛心疾首2024-01-12  18

导读:海参斑鱼是一道传统的广东菜,制作方法如下:材料:- 海参:200克- 斑鱼:1条- 葱蒜姜:适量- 料酒:适量- 盐:适量- 生抽:适量- 白胡椒粉:适量- 淀粉:适量- 食用油:适量步骤:1. 准备海参。将海参放入开水中煮5分钟,捞出过冷…

海参斑鱼是一道传统的广东菜,制作方法如下:

材料:
- 海参:200克
- 斑鱼:1条
- 葱蒜姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 白胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量

步骤:
1. 准备海参。将海参放入开水中煮5分钟,捞出过冷水,用刀去掉海参的内脏。然后将海参用刀划十字花刀,在沸水中焯水3-5分钟,再次过冷水,备用。
2. 准备斑鱼。将斑鱼清洗干净,去鳞、去腮、去内脏。用刀在斑鱼的两侧划上几刀,撒上盐、料酒腌制10分钟。
3. 取一个大碗,将白胡椒粉、生抽、葱蒜姜末、适量的盐、料酒、淀粉混合成腌料。
4. 将腌好的鱼放入腌料中,抹匀腌料,腌制20分钟。
5. 热锅加入食用油,油热后将鱼放入锅中,两面煎至金黄色,然后捞起备用。
6. 锅中留底油,放入葱蒜姜炒香,然后放入腌制好的海参翻炒一会。
7. 加入适量的水,加盖煮开,改小火炖煮10分钟。
8. 倒入之前煎好的鱼,再加入适量的盐和生抽调味,用中小火煮2-3分钟。
9. 最后将炖好的海参斑鱼盛盘,撒上葱花末即可。

以上就是制作海参斑鱼的简单步骤,希望能帮到你!

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