自然丰胸的最快方法：4款丰胸汤的做法

1、木耳红枣汤

材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克

做法：用100克左右的沸水冲开黑木耳粉和红枣粉，即可食用。

丰胸的效果：黑木耳红枣汤适合虚、脾虚的女生，特别是月经期血量较多的MM最为合适。这个方法有健脾、补血、调经的效果，促进脾胃的正常动作，气血充沛，自然胸部也会跟着丰满起来哦。

2、猪肉扁豆枸杞汤

材料：瘦猪肉15克、白扁豆50克、枸杞30克、食盐、生姜、葱、味精各适量。

做法：先将扁豆、枸杞子洗干净，留下备用；瘦猪肉洗净切丝，与扁豆、枸杞一起入锅，然后加适量的水用大火炖，水滚后再改至文火，当瘦肉熟烂后，加入食盐、生姜、葱、味精调味。

丰胸效果：扁豆、枸杞子都是属于维生素B、E和有利于激素分泌的食物。

3、花生卤猪蹄汤

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

做法：将花生洗净后，备用；猪蹄切半并入水棹一下，然后捞起，备用；将所有的食材放入锅里，加适量水，用大火煮开，然后再转文火炖一个小时，最后加适量的盐即可。

丰胸的效果：花生脂肪含量较高，猪蹄富含胶质，都有丰胸的效果，不妨3天吃1次。

4、木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐水许

做法：先将木瓜洗净、切块，放入锅中加水熬汤，先用大火煮开，然后用小火炖半小时；将鱼切块，放入锅里一同熬煮，并加少许的盐即可。

丰胸的效果：青木瓜中含有丰富的木瓜酶，对胸部的发育有很大的帮助，另外也可依自己的喜好搭配肉类。