导读:以下是一些食物组合的例子,可能不宜一起食用:1. 高铁食物和咖啡:咖啡中的咖啡因会干扰铁的吸收,降低身体对铁的利用率。因此,如果正在摄取高铁食物(如瘦肉、豆类等),最好避免与咖啡一起食用。2. 肉类和某些水果:例如某些水果(如菠萝、柠檬、奇…
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