骨粉必须发酵才能吃吗

雨夜的街道2024-03-12  14

导读:不一定,骨粉可以直接食用,但发酵可以帮助提高其营养吸收率和消化容易程度。发酵也可以帮助降低骨粉中的抗营养成分含量,并增加有益的益生菌含量。因此,发酵骨粉通常更容易消化和吸收。…

不一定,骨粉可以直接食用,但发酵可以帮助提高其营养吸收率和消化容易程度。发酵也可以帮助降低骨粉中的抗营养成分含量,并增加有益的益生菌含量。因此,发酵骨粉通常更容易消化和吸收。

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