导读:苦瓜减肥功效苦瓜的热量非常的低,100克的苦瓜只有18千卡热量,比番茄、小黄瓜都要低。虽然热量低,但苦瓜却又很好的饱腹感。苦瓜中含有的苦瓜素,1毫克就能阻止100克的脂肪吸收。达到非常佳的减肥功效。而且还能帮助机体快速排除毒素,避免毒素堆积…
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