导读:膝盖疼能练瑜伽吗 严重时不要练瑜伽。膝盖只是轻微的疼痛,可能练瑜伽对改善和缓解疼痛有帮助,但是如果是膝盖疼得很厉害,还是建议多休息,不要做瑜伽这样高强度的练习了。很多人认为练瑜伽主要在于心态的调整,动作是很柔的,其实瑜伽的动作都有那么一点点…
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