导读:黄豆的好处以及食用禁忌 1、提高人体免疫力黄豆,所含营养素全面又丰富,在百种天然食品中名列榜首,富含优质蛋白,钙丶磷丶等多种元素及人体必需氦基酸,更有核黄素丶卵磷脂丶大豆异黄酮等多种高营养价值成分,对提高人体免疫力大有裨益。2、防治血管硬化…
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