导读:夏季酸奶有效减肥法 教你快速减肥瘦身妙招酸奶减肥法:在饭后的两个小时后喝酸奶,如果空腹喝酸奶的话,酸奶的作用会减少不少的。睡前喝一杯酸奶也是不错的想法,可以促进消化,解决你的便秘。夏季酸奶有效减肥法 教你快速减肥瘦身妙招酸奶减肥法:清晨酸奶…
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