导读:夏季吃什么能快速减肥 如何吃减肥瘦身食物减肥食物:酸奶酸奶是怎么吃也吃不胖的,尤其是原味酸奶中含有奶糖、蛋白质、脂肪,但可以稳定血糖并且非常容易饱腹还很挨饿,尤其是现在正在进行低卡食物减肥的MM们,如果食谱里多了酸奶可以比没有酸奶的,减掉脂…
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