简单有效科学食物瘦脸法 轻松让你变成小巧V字脸

简单有效科学食物瘦脸法 轻松让你变成小巧V字脸

瘦脸食物：豆苗

豆苗含有很丰富的营养，必须含有消除水肿的钾，并且豆苗还可以使你肚皮强化咀嚼功能，而且还能去掉肌肤上的油脂，让皮肤看起来更加光滑还能防晒哦。

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瘦脸食物：柿饼

柿饼完全可以当零食吃，饿的时候来一块，而且柿饼性甘湿无毒，可以润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾润肠，非常健康瘦脸蛋的一种可煮菜可当零食的食物。

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瘦脸食物：纳豆

钾含量丰富的纳豆是日本人早餐必须要有的，可以说是日本健康、长寿的食物之一，但是年轻人都不喜欢纳豆的口味，我们可以根据自己的口味，调成好吃的食物。

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瘦脸食物：胡萝卜

胡萝卜是很多人小时候最讨厌的食物之一，但是胡萝卜不仅能瘦脸，如果每天早餐喝一杯鲜榨的蜂蜜胡萝卜汁。还能美容养颜哦。并且胡萝卜还能刺激皮肤的新陈代谢呢。

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瘦脸食物：西芹

西芹可是瘦脸食物中的冠军哦，一大克西芹只有4~5卡路里的热量，而为了把他吃下去所用的热量反而需要5~8卡路里哦，进到肚肚里消化它又需要5卡路里，这种食物真的是越吃越瘦啦。