导读:孕妇初期睡觉腰酸怎么办?以下四招帮助孕妈妈们缓解症状,让孕妈妈能够在孕期睡个好觉,生出更加健康的小宝宝!①垫枕孕妈妈在平躺的时候,可以准备一个枕头放在双膝下做垫枕,这样子孕妈妈的腰可贴于床上,得到放松。侧着睡觉的时候可以将枕头放在两腿中间,…
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