导读:神奇鸡蛋减肥法 懒人十天快速瘦身食谱第一天早餐:葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)。午餐:蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶。晚餐:蛋二个、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一个。蛋:蛋白质含量高,水煮蛋加点盐,肚子不涨还有饱腹感。…
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