肾阳虚如何艾灸 肾阳虚可艾灸的穴位

肾阳虚的艾灸穴位1：关元穴

位置：位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募穴。
效用：具有培元固本、补益下焦之功。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可通过调节内分泌达到治疗泌尿、生殖系统疾病的目的。

肾阳虚的艾灸穴位2：气海穴

位置：位于脐下1.5寸，属任脉。
效用：凡虚脱、形体羸瘦、疲惫乏力等气虚病证均可治疗。

肾阳虚的艾灸穴位3：神阙穴

位置：位于脐窝正中，又名脐中，属任脉。
效用：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。

肾阳虚艾灸这3个穴位的作用

常艾灸这3个穴位，不但可有效地防治中老年夜尿频多，对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等，亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。

肾阳虚艾灸的方法

患者取舒适体位，仰卧于治疗床上，充分暴露穴位处。术者右手如持笔写字状，使艾条与局部皮肤成45°角，将艾条点燃端对准穴位处，点燃端的艾头与皮肤的距离约一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为度。施温和灸，顺序是关元、气海、神阙，由下向上，依次每穴15分钟。每日一次，15次一个疗程。注意神阙穴施灸结束后，一定要用手掌心按捂10余分钟，防止受凉。