孕妇不宜吃什么蔬菜 保护胎儿健康成长

马齿苋

又称马齿菜，性寒滑，入血破瘀，怀孕早期或有习惯性流产史者忌食之。李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践证明马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋。

木耳菜

称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(的孕妇，更应忌食之。

胡椒

为辛辣刺激食品，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过多服用动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。

海带

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。 但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，可引起胎儿甲状腺发育障碍，对胎儿产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

桂皮

又称肉桂，性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。它通利月闭，治胞衣不下，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。孕妇产后血热，禁用。