导读：咽喉痛应保持咽喉湿润每天少量多次的饮水，让液体慢慢流经喉咙，可以滋润干燥的咽喉组织，保持喉咙的湿润，喝些含有维生素c果汁对肿痛的咽喉非常有益，如柠檬蜂蜜水、猕猴桃汁、番茄汁等，利于减轻咽喉痛。咽喉痛使用加湿器气候干燥会使声带之间的粘液干掉而…
咽喉痛应保持咽喉湿润
咽喉痛使用加湿器
气候干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，而又习惯张口睡觉的话，很容易引起咽喉炎，导致咽喉痛，而使用空气加湿器是一个很好的解决办法，能够增加室内空气的湿度，不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛，有助于减轻咽喉痛、鼻腔干燥等不适。
咽喉痛用风油精治疗
咽喉痛用盐水漱口
咽喉痛用漱口的方式可起到滋润咽喉的作用，而选择用盐水漱口效果不错，不仅可以清洁口腔，消炎杀菌，还可帮助冲洗出来刺激物或细菌，促进咽喉部自愈。咽喉痛患者可以每隔20分钟漱口一次，反复多次。
咽喉痛提放耳垂
咽喉痛患者小贴士：
辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上烧油，使咽喉痛加重，而且油腻煎炸的食物也不利于患者的恢复，因此，咽喉痛患者一定要避免。此外咽喉痛时一定要注意劳逸结合，避免劳累过度，并防止受冷受冻的现象，如果在急性期应该要卧床休息。
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