导读:黑巧克力可以空腹吃吗 不能空腹吃黑巧克力。黑巧克力本身健康养生的食品,若空腹吃了,尤其是早上空腹反而伤身。 餐前吃黑巧克力更减肥但不宜完全空腹 的确,黑巧克力的咖啡因可抑制食欲,所以最好选择餐前吃,这样可以有效控制食欲,减少进食量,达到减肥…
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