深呼吸后背疼是怎么回事 盘点深呼吸后背疼的原因

深呼吸后背疼是怎么回事？

急、慢性损伤

1、急性损伤

如脊柱骨折，韧带、肌肉、关节囊的撕裂，急性椎间盘突出等。

2、慢性损伤

如韧带炎，肌肉劳损，脊柱骨关节的增生和退变，脊柱滑脱等。

炎性病变　

炎性病变分为细菌性炎症和非细菌性炎症两种。

1、细菌性炎症

可分为化脓性和特异性感染如脊柱结核。化脓性感染多见于椎间隙感染，硬膜外脓肿，椎体骨髓炎。

2、非细菌性炎症

风湿性肌纤维织炎，类风湿性关节炎，第3腰椎横突综合征，强直性脊柱炎，能储关节致密性骨炎。

颈椎病引起的后背痛

颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?其实，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。

另外，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

注意事项：患有颈椎病的人要注意睡觉时枕头高低适合，以及注意保暖，注意合理休息等。

颈部扭伤和落枕引起后背痛

由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈背部活动受限明显。

注意事项：当因发生腰背部运动损伤时，首先要立即停止运动，以免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处使用冷敷缓解疼痛，每次保持30分钟，切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药。

风湿引起的后背痛

风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。

注意事项：患有风湿注意保暖格外重要，切莫接触冷水、长期呆在空调房内等。

肩周炎引起的后背痛

肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。

注意事项：加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。另外营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常常可不药而愈。

强直性脊柱炎引起的后背痛

强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。

注意事项：对于强直性脊柱炎患者，在日常生活中需要坚持睡硬板床，也不可以使用枕头，这样也可以有助于保证身体的平躺正直，可以采用仰卧较侧卧姿势为佳。

姿势不良引起的后背痛

长期伏案工作或弯腰工作，会引发后背疼痛。

注意事项：如果是在电脑旁或者伏案工作要保持颈部的正直，轻微的向前倾着，避免颈部的过度劳累。其实也没有一定的规定只要自己感觉轻松、颈部放松的姿势都可以。

内脏疾病引起的牵涉性痛　

妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石J瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。

精神因素引起的后背痛　

随着社会进展及节奏的加快，此类疾病逐渐增多，如慢性疲劳综合征，精神过敏的脊柱炎，神经衰弱，瘟病，抑郁症。