导读:早上吃什么不容易发胖 第一件每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水,盐水可以清肠。比例是100毫升水盐水不超过0.9克;早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅;喝适量淡盐水,以补充水分和电解质。第二件吃点干枣这种吃法可以养颜通便。长久坐在…
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