导读:养生:小暑节气多吃清热解暑的食物苦瓜从到到今中国民间就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”等经验之谈。在中医看来,苦瓜味苦、性严寒、有清热泻火之效。很适合夏日吃食,它能使食欲大增,清热防暑。养生:小暑节气多吃清热解暑的食物黄瓜酷热的夏天多吃些黄…
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