导读:床上减肚子的6个方法 方法一;上午7:00应对松垮的腹部脂肪:1、仰躺在床上,双腿并拢,伸直,并抬起约15厘米,两手放在身侧。2、收紧腹部,双腿用力向上抬起,直到垂直于地面。保持姿势15秒。重复10-20次方法二:上午8:00加强腹部力量消…
本文地址: https://www.fashion800.com/read-16051.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚生活网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系(邮箱fzsl@163.com),本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.