导读:饮食警惕:10种不宜空腹吃的“健康”食物酸奶 空腹时饮用酸奶,会使酸奶的保健养神的功效减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,这样才具有滋补保健、促进消化作用,还有排气通便之效。饮食警惕:10种不宜空腹吃的“健康”食物白酒 空腹饮酒最伤身了,它会…
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