下巴长痘怎么办 解析下巴长痘的原因和调理方法

下巴长痘怎么办 解析下巴长痘的原因和调理方法

下巴长痘的原因一 ：内分泌失调是导致女性下巴长痘的一个主要原因，特别是月经来潮期间，就会导致分泌絮乱，雌性激素下降，雄性激素和黄体素上升，激素分泌失衡就导致了皮脂分泌过旺，从而就使下巴出现了痘痘。 

下巴长痘怎么办 解析下巴长痘的原因和调理方法

改善内分泌失调 ：在月经将要来之前，我们就要避免辛辣、油炸的食物。调节好内分泌，忌吃冰冷、寒性的食物，多吃一些调经用的四物汤。可改善体质，多喝汤多吃新鲜的蔬菜。 

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下巴长痘的原因二 ：我们的下巴是属于油脂分泌很旺盛的部位，当肌肤油脂分泌过旺就会导致毛孔堵塞，进而产生杆菌，就出现了痘痘，这类的痘痘一般多发于混合性肌肤和油性肌肤的人脸上。 

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控油 ：控制肌肤油脂的分泌，使脸部保持清爽。早中晚各洗一次脸，使用具有控油效果的洗面奶，清除掉脸部多余的油脂。使脸部水油平衡。 

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下巴长痘的原因三 ：当我们肠道的排毒功能失去异常，体内的毒素没有及时排除，慢慢的堆积就会使内脏器官受损，从而引发皮肤问题，使下巴产生痘痘。 

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排毒 ：给肌肤器官进行大清理，多喝水，特别是清晨喝一大杯水，能够有效清理肠道，快速排出体内毒素。每天适当的运动，让毒素随着汗液排出。多吃含纤维素的食物，促进肠道的排毒功能。 

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下巴长痘的原因四 ：从医学的角度来说，当女生的体质阴虚和肾功能亏损也是会导致下巴长痘的，要想使痘痘停止生长只有改善我们的体质，增强人体免疫力。 

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下巴长痘怎么办 解析下巴长痘的原因和调理方法

改善体质 ：补充营养，多吃新鲜的肉类和蔬菜，还要多吃黑木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然食品。这些食物能改善脸部气血，还能补气。