导读:秋季皮肤粗糙吃什么 分享7种保养皮肤的食物莲藕——保持肌肤光泽莲藕中含有丰富的维生素C及矿物质,其药效很强,而且还有良好的止血作用。莲藕有益于心脏,能够帮助肌肤新陈代谢、防止皮肤粗糙。其食用价值也很高,大家能够制作出很美味的食物。秋季皮肤粗…
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