失恋

失恋了之后老半夜惊醒

当一个人心情郁闷、不舒畅的时候，就会导致晚上睡不着或者半夜惊醒。一般女生在失恋后会出现这类情况，因为女生往往情感更细腻，遇到烦恼的事情更容易生闷气，不及时跟别人沟通或者倾诉情绪的话很容易造成一些心理疾病。所以我们要及时发泄自己不好的情绪，千万不要闷在自己心里一个人默默承受。

学会放手

遇到错的人，爱而不得的时候，就要学会放手，有些时候只有你错过了，才能遇到那个对的人。生活就是这样，它从来都不会轻而易举的让你得到你想要的，你要在重重的徘徊和放手之间，艰难着过着每一天。学会放手，放开你爱的人也放开你自己，不要让害怕一时的伤心，造成一辈子的痛。

如何变得成熟

1、努力做一个不要抱怨生活的人。成天的叽叽喳喳、吵吵闹闹，这是孩子的行为，见人就讲，什么话都告诉别人这是幼稚的表现。要懂得祸从口出，言多必失的道理，切记不要向他人随意承诺，努力做一个倾听者，多听长辈的交谈，多听听别人的意见，多听听他人的感受。从他人的交谈中获得经验，获得生活和人生的道理、解决问题的办法等。

2、做一个有上进心的人。一个人活着的动力是什么，就是有一个目标，冲着这个目标前行，你总会找到属于你活下去的意义。当你拥有上进心，总是想着把事情做好，你就没有时间去担心和抱怨生活对你的不公了。努力变的优秀，让自己在别人眼中脱颖而出。