情绪管理

家庭暴力有哪些行为

大多数人都想知道哪些行为才能称为家庭暴力，那其实首当其冲的就是身体暴力。比如说你们在相处的过程中，因为一些小事在争执的时候没有争出个所以然，但是他却突然动上手打你了，或者是推搡你又或者是用工具打你，这种对你身体上造成一定伤害的都是属于家庭暴力。所以如果你想要分清楚，你有没有遭受家庭暴力的话，你就可以以这个为标准来看。如果他在跟你吵架的过程中，他动手打你了，甚至于他对你的身体造成了一定程度的伤害，那这个时候一定不要相信什么打是亲骂是爱，他就是在对你使用家庭暴力。

语言暴力

如果你发现你在跟你老公生活中经常会发生一些不愉快的事情，或者说你们有时候有一些分歧事情的时候。他会用很难听的话语来辱骂你，而这种话语是你所不能承受的。又或者说他会经常打击你，让你变得不自信。那这就不是我们平时所说的一个人非常毒舌了，因为毒舌是分程度的。在一定程度上的语言是对人造成不了什么莫大的伤害，但如果他的语言已经对你造成了极大的伤害，让你整个人都变了的话，那他就是在对你使用家庭暴力。而且这是家庭暴力中的语严暴力。因为他不需要跟你动手，对你身体上造成伤害，但是他却用语言对你精神上造成伤害。

虐待体罚

家庭暴力分为很多种，还有一种不常见的是虐待体罚。那我们很多人就会疑惑了，什么是虐待体罚呢？虐待体罚就是平时你们在争吵的时候他可能会罚跪，就直接让你下跪的那种。或者是他会经常在你生病的时候，选择不带你去治疗。那这并不是说明他很小气，这是说明他在虐待你。这也是属于家庭暴力的一种。