心理健康

父母语言暴力如何自救

学会找朋友倾诉，找亲戚劝说，自己避免敏感词，严重情况下选择报警。第一种方法是找朋友倾诉，当我们自己遇到父母的语言暴力，自己心里承受的压力是很大的，这是一个好朋友愿意来倾听我们的诉说，我们自己的压力会减缓很多，所以一个好朋友在现实生活中是十分重要的，一个愿意来倾听我们的诉说的朋友是难遇的。找亲戚劝说，父母的语言暴力可能影响到在家庭，当然也有可能影响到周围的亲戚，这是我们找亲戚去诉说，他们是很愿意去帮助我们，劝说我们的父母不要再语言暴力的行为。这类似于我们听长辈的话，父母也愿意去听自己长辈的意见。第三个方法是避免敏感词，一个敏感词可能会引起一场大的矛盾冲突，所以我们要避免在父母面前说敏感词，敏感词汇可能引发父母的语言暴力，也会给我们带来不好的行为现象，我们很容易受到父母语言暴力的影响。第四个办法是选择报警，报警可能给我们一个家庭带来不好的负面形象，但是可以给我们的父母一个机会去改造自己，所以我们会在父母语言暴力严重时选择报警，给父母改造自己的机会。

学会找朋友倾诉

朋友是外面的自己，我们愿意去倾诉，朋友愿意来倾听，只有我们愿意去把问题说出来，我们才有机会去一起克服困难。

找亲戚劝说

我们可以找亲戚来帮助自己，亲戚是父母的长辈，父母多少会听取一点他们的建议，经过他们的劝说，我们才有机会去让父母不再语言暴力的行为，所以找亲戚劝说是一个最好的办法。

避免敏感词

一个敏感的词汇，可能会引起一个人的心情，所以难免会有矛盾的发生，一旦语言暴力的发生我们就可能会受到语言暴力的伤害。避免敏感词汇在一定程度上减少语言暴力发生的概率，减少我们受到伤害。

严重时选择报警

报警是一个最安全的方法，这也是给我们父母改造的机会，就父母语言暴力如何自救来看，选择报警是一个对父母语言暴力最好的机会去拯救他们，我们会选择报警的方法，一旦严重的语言暴力，我们就很难去控制的住父母，这时我们要选择报警，报警可以维护我们的合法权利，保证我们的利益，保证我们不在受到语言暴力的伤害。