导读:开合跳对膝盖有损伤吗 开合跳对膝关节是有一定的损伤的,因为在人体起跳以及下落的过程当中,膝关节需要承受身体的重量,这个过程是能够影响膝关节健康的。再进行开合跳训练的时候,可以尝试以下几点,保证正确的开放条件是可以减少对膝关节产生的损伤。第一…
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