导读:运动减肥可以吃柚子吗 可以。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对肥胖者有健体养颜功能,而且吃柚子很容易就有饱腹感。运动减肥期间怎么吃最好 养成好的饮食习惯…
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