导读:运动减肥和出汗多少有关系吗 没有关系。运动减肥时,最主要的是运动,与出不出汗是没有什么关系的。并不是出的汗越多,减肥的效果越好。出汗的作用是调节人体的体温,让体温维持在正常范围以内。运动减肥的原则 在摄取一定能量的条件下,通过运动增加消耗是…
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