导读:哺乳期怎样减肥有奶又能瘦 哺乳期减肥不能盲目节食,也不能服用减肥药,这样容易影响母乳。饮食上可以控制热量的摄入,但要保证营养的全面。此外,产妇发胖通常是由于坐月子时缺乏运动造成的,因此,可以适当做一些轻松的运动。另外,平时饮食可配合饮用亦舒…
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