导读:按摩减肥需要节食吗 不需要节食,但是需要控制饮食。节食是指完全不吃,但是这样对身体不好,因此只需要控制饮食就可以了。减肥其实是需要看两个方面的,一个是热量的消耗,一个就是热量的摄入。节食是控制热量的摄取。如果使得消耗的热量大于摄取的热量,就…
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