美白饮品有哪些 美白饮料做法

美白饮品有哪些

俗话说一白遮三丑，可见白皙的肌肤是具有多么大的美肤效果啊!不仅让你在别人眼中更为靓丽，而且能让你更具自信。桃花茶、红枣蛋茶、猕猴桃薄荷汁、草莓水果混合汁、蜂蜜柠檬汁、西红柿汁，这些都是含有丰富的维生素C以及一些具有美白功能元素的饮品。其中维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

美白饮料做法

一、西红柿汁

材料：西红柿2个、冷开水适量

做法：将西红柿去皮，放进榨汁机中，并加入适量冷开水，打成汁即可。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。

二、蜂蜜柠檬汁

材料：柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冷开水适量。

做法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冷开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

三、番茄柠檬凤梨汁

材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1／2个、蜂蜜1／2大匙、冰开水200CC。

做法：凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净；削去外皮取一大块果肉，切成小块；将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁；滤掉果渣取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。