导读:女生想要减肥但是在长时间工作坐立下总是难以有成效,特别是肚子上的肥肉日渐明显。 女生瘦掉小肚子,需要分清楚自己的肥胖类型。 一、结实小肚子 女生的肌肉含量低,尤其是在肚子上很难形成块状的肌肉。一般只有做过专门腹部练习和专业运动的女生才会…
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