导读：导引行气法源出《云笈七签》。本法动作简单，以调息行气为主。【1】 于半夜之后或中午之前，解开头发，面向东方，两手握拳，闭气，调整呼吸。然后举起双手，向左右导引，再用掌以按摩两耳。【2】平卧，引气3次，然后用手指掐压后颈筋脉（相当于风池穴）3…
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