导读:冬天戴口罩跑步呼吸困难怎么办 露出鼻子调整呼吸后再戴上。戴口罩跑步呼吸困难,一是可能由于呼吸习惯导致,多跑几次调整呼吸节奏就适应了;二是口罩密封性太好,可以选择稍薄款的口罩,这样透气性会好一些;三是将鼻子露出来,锻炼鼻子呼吸能力,然后再很好…
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