孕妇枕茶叶枕头好吗 给你这些有用建议

孕妇可以枕茶叶枕头吗

　　孕妇是可以睡茶叶枕头的。

　　理由：茶叶枕头能缓解孕期神经紧张，帮助孕妇更容易入睡。并且茶叶还有祛湿功效，孕妇夏季用茶叶枕头还能给潮热的脖子去汗气和潮粘的感觉。值得注意的是，茶叶枕头记得经常晾晒，以便它吸纳的湿气散发出去。

孕妇枕茶叶枕头的主要功效

　　安神除烦

　　茶的自然清香和药用成分能让孕妇彻底放松，达到迅速安神除烦、缓解疲劳的作用。

　　明目清心

　　《千金方》都有记载：“以茶入枕，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿”。茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用，茶香通过皮肤渗透，可明目、清心。

　　吸湿防臭防辐射

　　很多地方夏季天气潮湿，茶叶有祛湿的功效，用茶叶枕不仅睡的更凉爽舒服，并且它还能够去除异味。另外，茶叶还有防辐射的作用，据说用茶叶枕还可轻微减轻睡觉时玩手机带来的辐射。

孕妇用茶叶枕头注意事项

　　经常晾晒

　　茶叶枕每月至少晾晒2次，且晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶枕的舒适度，茶香大约可持续2-3年。

　　定期换填充茶叶

　　茶叶枕中的茶渣最好3个月就换一次，且最好用开水烫过的陈年茶叶做，效果更好。

　　避免潮湿的环境

　　茶叶枕使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。

孕妇其它枕芯推荐

　　除了上述的茶叶枕芯外，荞麦皮、茶叶、菊花、植物籽壳等也是不错的选择，另外新型记忆棉也是不错的选择。

　　另外，市面上也有专门的孕妇枕购买，对身体的曲线和各角度都能产生完全贴合，有效缓解白天的紧张和压力，带给孕妇无比的放松和舒适。