导读:吃面食容易胖还是米饭容易胖营养专家介绍:“面食和米饭,无论我们选择哪种作为主食,其实只要控制摄入量,都不至于会引起肥胖。”面食和米饭哪个容易胖:成分比较面食的种类很多,为了能够清楚地分析,我们将面食定义为以小麦面粉为原料的食物,米饭即为大米…
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