导读:跳绳一个月没瘦原因原因一:身体尚在减肥适应期。原因二:跳绳一个月本来可以减轻体重的,但是没注意合理饮食。原因三:跳绳强度太低,除了跳绳不做其它运动,没能造成摄入热量与消耗热量的缺口。跳绳一个月没瘦原因之适应期当我们开始跳绳,并不一定会马上减…
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