导读:1、用料:玉米面适量、鸡胸肉适量、三文鱼适量、土豆适量、南瓜适量、胡萝卜适量、白菜适量、海带适量、燕麦片适量、鸡蛋适量。2、菜洗好切成小块,土豆、胡萝卜、南瓜上锅蒸,胡萝卜、土豆比较硬,需要多蒸一会。白菜洗净切丝过水,海带洗好切小块,鸡胸肉…
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