导读:21天减肥法如何不反弹 有数据表明,一些高负荷的力量训练和选择合适的HIIT训练来让你的基础代谢上升,帮助你更好的稳定和控制自己的体重,让你能从21天减肥法中恢复过来,体重不再反弹。 21天减肥法加力量训练不反弹 如果你已经试过前三天不进食…
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