导读:减肥期间应该怎么吃 身上那一层又一层的肥肉。冬天不运动更加瘦不下去,那到底应该怎么减?当然是先从饮食入手饮食你要这么吃 少油少盐,清淡饮食烹饪时应少放油盐,采取清蒸白煮的烹饪方式,既能改善口感,又能减少脂肪过多摄入,助于减肥。 拒绝油炸食品…
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