导读:减肥误区or减肥常识不吃早餐能减少热量摄取早餐是一天中最重要的一餐,也是能提供营养和加速新陈代谢最有效的一餐,不吃早餐会造成低血糖低血压的问题而且还会减缓新陈代谢,多余的热量和脂肪再体内得不到及时排解的话,很容易造成肥胖的,另外还会让你午餐…
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